Финская сауна в Тренажерном зале Железный мир

Тренажерный зал Железный мир приглашает отдохнуть в финской сауне. Особенностью такой парной является довольно низкая влажность и высокая температура (около 90-110 градусов). Такое сочетание отлично воздействует на физическое и душевное состояние: расслабляются напряженные мышцы, укрепляется иммунная система, проходит усталость и улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы. Если вы пришли в сауну в первый раз, следует разместиться на нижней полке и находиться в парилке максимум 4 минуты, потому как к жару надо привыкать постепенно.